Почему колено болит при нагрузке?
Наиболее частые причины:
- Артроз. Боль нередко усиливается при ходьбе и уменьшается после отдыха.
- Пателлофеморальная боль. Дискомфорт ощущается спереди колена, особенно при подъёме по лестнице, приседании или длительном сидении с согнутыми ногами.
- Повреждение мениска. Возможны боль по боковой поверхности сустава, отёк и болезненность при поворотах.
- Перегрузка сухожилий. Боль может появляться после непривычных тренировок или повторяющихся движений.
Что делать, если боль повторяется?
Не стоит постоянно преодолевать боль через силу. До выяснения причины разумно уменьшить нагрузку, временно отказаться от движений, которые резко усиливают дискомфорт, и избегать глубоких приседаний.
Если боль сохраняется, возвращается после каждой прогулки или ограничивает повседневную активность, следует обратиться к врачу. После травмы, при невозможности наступить на ногу или при горячем опухшем суставе с повышенной температурой необходима срочная медицинская помощь.
Как подбирают лечение?
Тактика зависит от причины боли. Врач может рекомендовать лечебную физкультуру, постепенное укрепление мышц, коррекцию нагрузок и при необходимости лекарственную терапию.
При подозрении на повреждение внутренних структур назначают дополнительные исследования. МРТ требуется не каждому пациенту: решение принимается после осмотра.
Боль при ходьбе — это симптом, а не отдельный диагноз. Чем точнее установлена причина, тем проще подобрать подходящий способ лечения и безопасно вернуться к привычной активности.
В медицинском центре «ОДА» в Краснодаре можно получить первичную бесплатную консультацию и рекомендации по дальнейшему обследованию и лечению.