Боль в голеностопе
Голеностопный сустав соединяет стопу с голенью и помогает сохранять равновесие при движении. Он испытывает значительные нагрузки во время ходьбы, подъёма по лестнице и физической активности.
Стопа и голеностоп
Почему болит голеностоп?
Причины боли различаются в зависимости от её расположения и характера.
Наиболее частые:
- Повреждение связок — возникает при подворачивании стопы и резких движениях.
- Артроз голеностопа — изменение суставных поверхностей, которое может сопровождаться скованностью.
- Воспалительные заболевания — например, артрит.
- Поражение сухожилий — вызывает боль вокруг сустава, особенно при нагрузке.
- Переломы и последствия травм — могут нарушать нормальную работу голеностопа.
Иногда боль развивается постепенно, без заметного повреждения.
На какие симптомы обратить внимание?
Проблемы голеностопного сустава могут проявляться по-разному:
- Боль при ходьбе и опоре на ногу.
- Припухлость вокруг лодыжки.
- Скованность после отдыха.
- Ограничение сгибания и разгибания стопы.
- Ощущение неустойчивости сустава.
Если после травмы невозможно наступить на ногу, заметна деформация или быстро увеличивается отёк, необходимо срочное обследование для исключения перелома.
Как лечат заболевания голеностопа?
Тактика зависит от причины боли и состояния сустава.
При некоторых заболеваниях достаточно консервативного лечения, включающего лечебные упражнения, коррекцию нагрузки, временную фиксацию сустава и медикаментозную терапию.
После травмы особенно важно правильно восстановить силу мышц, подвижность и устойчивость голеностопа.
Повторяющаяся боль — повод разобраться в состоянии сустава, а не постоянно ограничивать движение из-за страха неприятных ощущений.
В клинике «ОДА» в Краснодаре специалисты помогают оценить состояние голеностопного сустава и подобрать индивидуальную тактику лечения. Первая консультация бесплатная.